練習報告

5/5 合宿4日目
午前: コーナリングセミナー

須田さんのコーナリングセミナーを受けた。いつも何も考えずに回っていたコーナーにもこれほど意識するポイントが沢山あったことに驚いた。これからは脚力などを鍛えるだけでなく、そういうことも考えながら練習に取り組みたい。

午後: 5km×10

昨日と同じグループで先頭交代をしながら昨日より速いペースで走った。2周目と6周目で3分全力で走った。めちゃくちゃなフォームで走った1本目より落ち着いて走った2本目の方がいいタイムが出た。いい教訓になった。