6/11.12
美鈴湖自転車競技場にて松本サイクルトラックレース
ギアは全て50×15
ハロン 12″9?
一週間前の平塚同様、ピストのダンシングが上手くいかない。
個抜き 5″34″??
垂れを恐れて前半抑えすぎた。抑えても後半上がらないことを痛いほど理解した。前半ででスピードに乗せて、後半少し垂れるくらいが丁度良いようである。
1km TT 1’15″032
終盤垂れた。だがスタンが遅い自分は最初から全開で踏み、いかに垂れずに走るかというスタイルが今の所適している。
師匠からローラーでのlsdを勧められているが、ピストでやろうかと考えている。ピストに乗る時間を増やさないといけない。
サポートしてくださった皆様、ありがとうございました。
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