練習報告

宮ヶ瀬サイクリング

場所:宮ヶ瀬

走行距離149キロ

TRS組が多数で自主練となったのでおみ君とサイクリングに出かけた。確実に間に合うように集合2時間前に家を出たが途中でトラブルが起きる。知らないロード乗りのおじさんに後ろに付かれたのだが、いつの間にかおじさんのペダリング講座になっており、話を聞いているうちに見事に曲がるべきポイントを通り越してしまったのであった。結果的に10分ほど遅刻してしまった。申し訳ありません。ちなみにおじさん曰く「アウタートップ縛りで高ケイデンスで回し続けるのが最強だし強くなる近道」とのことだったが、よく考えたら当たり前体操である。それが出来たら70キロ巡航で4KMTT日本記録樹立である。

練習自体は風の影響で1週。登りは適度に、下りと平地ではある程度踏むイメージでサイクリングした。予定では2週だったが風が強過ぎてトンネルで落車しかけるほどだったので安全を考慮した。その後は現地でおみ君と別れ1人で帰ったのだが、走り足りなかったので野猿街道名物のヤサイを食べた後秋葉原までサイクリングした。その途中靖国神社の横の坂で登り口から頂上までインターバル走を行った。5本ほどやる予定だったが3本目で胃の内容物が逆噴射しかけたので切り上げである。土曜としてはある程度追い込めて距離も稼げたし、特典付きで新刊も買えたしで充実した休日となった。