練習報告

12/29
ローラー
1hの内に10分高回転などを入れて回した。

フットサル
高校サッカー部とフットサル大会へ。
1年振りくらいにボールを蹴ったが、やはり衰えていた。体力だけは大丈夫かなと思ったが、サッカーと自転車では使う筋肉が別で非常に疲れた、、
しかしなんだかんだで優勝を飾り良き1日となった。