練習報告

3/12 HV往復 16km 45min

HV往復で流し。
変速諸々の最終調整をやってもらった。

帰宅後パワーブリーズをいつもの8割くらいの負荷で。

これから整骨院で身体の最終調整。

堀田さんに初めて連れてきてもらってからもう4年近く経つんだな。
最後の最後まで色々とお世話になって本当に感謝しています。

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