練習報告

3/12　HV往復　16km　45min

HV往復で流し。
変速諸々の最終調整をやってもらった。

帰宅後パワーブリーズをいつもの8割くらいの負荷で。

これから整骨院で身体の最終調整。

堀田さんに初めて連れてきてもらってからもう４年近く経つんだな。
最後の最後まで色々とお世話になって本当に感謝しています。