練習報告

3/12 HV往復 16km 45min

HV往復で流し。
変速諸々の最終調整をやってもらった。

帰宅後パワーブリーズをいつもの8割くらいの負荷で。

これから整骨院で身体の最終調整。

堀田さんに初めて連れてきてもらってからもう4年近く経つんだな。
最後の最後まで色々とお世話になって本当に感謝しています。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 川崎+α

  2. TRS 北400

  3. 平日練報告

  4. オープンロード

PAGE TOP