練習報告

2016/7/27 (水)
道の駅どうし
dst 125km

1週間ぶりに実走。昨日教えてもらったことを意識しながら。基本ペースで、後半はアタックとスプリントの練習を混ぜた。やっぱり実走は気持ちが良い。

あとテスト3つとレポート1つとレース2つやったら、5日後には合宿!

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