練習報告

8/3 宿~大河原峠~裏麦草峠~宿

大河原は配分を考え、210~230wを目安に気持ちよく登った。

裏麦草は標高700mから1400m地点までジワジワ登って、そこから8分-4分インターバルを行う予定だったが、またしても破綻してしまった。

千切れてから残りの麦草と、最後のスズランはヘロヘロになりながら這うように登って終了。

距離も時間も暑さもインカレに比べれば全然大したことないのに、こんな状態ではまずい。
もう少しメニューも工夫していく必要もある。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告

  2. 練習報告

  3. 練習報告

  4. 桐蔭生あるあるよりも言いたいことがある。

PAGE TOP