練習報告

10/2 道志～山伏

班分けしたが、一瞬で崩壊した。

往路は非常に丁度いいペースで行けたが、復路は踏みすぎた。
2日連続でこの距離を乗るなら、復路はもう少し抑えた方がいい気もしたが、ゆっくり帰ったところで時間が延びるだけなのでアレである。
ロング耐性をつけなくては。

16号には魔法の塗料が塗ってあるので、脚が残っていなくても爆速で帰宅できた。

肺で光化学スモッグが苦しい。