11/4 午後練
10mメディオ ✖️2
大臀筋を酷使した。2本目は開始と同時に全然踏めないことを悟ったので、パワー画面を封印して体感で。
ピスト もがいたりした。
腹筋ローラー
11/4 午後練
10mメディオ ✖️2
大臀筋を酷使した。2本目は開始と同時に全然踏めないことを悟ったので、パワー画面を封印して体感で。
ピスト もがいたりした。
腹筋ローラー
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