練習報告

4/4 寺1.8 35km

やりきった本数としては1本だけなので内容については特に言うことがない。

膝や臀筋の痛みが案外長引かなかったので油断していたが、フレームが持っていかれた。
実に2ヶ月の命であった。

今週中に自転車組み直せるのかなぁ。

対処して下さった皆さんありがとうございました。

計215km