練習報告

4/24 都内サイクリング

久々のロード実走でフォームとペダリングを確認しながら荒川を30kmほど。
帰りは中山道をびゅーんと。

固定ローラーとTTバイクに比べて圧倒的に踏みやすい、回しやすい、垂れない。

帰って体重を測ったら62.5kg、練習前はおそらく63kgほど。その割には踏めた。

時間があって晴れてる日は実走したい。

60km。

890km。

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