5月30日
稲荷町往復
ウエイト
山口にデッドリフトをみてもらった。
見た目通り凄く不器用なタイプなので、ちっとも正しいフォームで出来ず、山口をイライラさせてしまった。申し訳ない限りである。
スクワットは首肩に重りが乗るだけで玄界灘なので、次は部室にレッグプレスマシーンを買うことを決めた。
43km
5月30日
稲荷町往復
ウエイト
山口にデッドリフトをみてもらった。
見た目通り凄く不器用なタイプなので、ちっとも正しいフォームで出来ず、山口をイライラさせてしまった。申し訳ない限りである。
スクワットは首肩に重りが乗るだけで玄界灘なので、次は部室にレッグプレスマシーンを買うことを決めた。
43km
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