6/5 日吉→家
距離 10km
踏むと内転筋に痛みが走った。
6/7 g8サミット 4×2
タイムは前回と同じくらいでまとまった。サドルの後ろに座るとたくさんの筋肉を使えて良いのである。
腹筋ローラー
距離 55km
計 218km
6/5 日吉→家
距離 10km
踏むと内転筋に痛みが走った。
6/7 g8サミット 4×2
タイムは前回と同じくらいでまとまった。サドルの後ろに座るとたくさんの筋肉を使えて良いのである。
腹筋ローラー
距離 55km
計 218km
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