練習報告

7/12 75km

SIV5
ride with 後輩と後輩の師匠と後輩の師匠の師匠

来るのは2回目だが人と走るのは初めて。

何分かかるか覚えてなかったので1本目は村長についていった。
2本目以降は調子が悪いなりに頑張って登り、久々に食道がもぞもぞするレベルの吐き気を催すくらいには追い込めた。

何となくだがペースの遅い速いに関わらず自分のリズムで登れてる時が一番楽な気がする。
レース中もいかにその状況で登れるように位置取れるかが大事なのかもしれない。

コンビニで1時間ゲラゲラ笑ってから、村長の爆速リードアウトからの追い風トレインで南太田まで瞬間移動し、地元の激坂三銃士を世田谷ブラザーズにお披露目して帰宅。(どこで出たのか分からないが10s~45sのピークパワーが更新されていた。)

お疲れ様でした。

計405km

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