練習報告

12/24 走り納め専用コース

1+2+1+2+1

アップ、ペース走、流し、ペース走、ダウンで7周。

脚が新鮮な人が比較的多かったので、脛をかじりながら走った。

充実した二日間であった。締め括りも充実させるべくもうひと頑張りである。