練習報告

1/4 小山田３　６８ｋｍ

 箱根駅伝で箱根モチベが来てたが今日は小山田。
走り納めから少し空いてしまったので脚の円運動が出来なくなっていた。
V坂によってトルクかけてみたら筋肉の使え方を思い出せた２０１８
青学おめでとう。来年こそは山学。


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