練習報告

2/10 国体周回5周 167.80km

1周目は昨日と比べると快調なスタートだった。2周目以降風が段々強くなり、足が辛くなってきたがまだ余力があった。3周目は激坂以降集団から離れていき中切れしたり縮まったりとインターバルのような状態で昼飯だけをモチベーションに振り絞った。4周目の最初の方は2周目のような状態だったが、中盤以降向かい風区間で中切れを繰り返し、4周目終盤では限界に近かった。5周目はあまり記憶がないが、途中でちぎれ、ちぎれていた大藤さんとペースを落として最後まで走った。ただただ辛かった。以前国体周回を走った時は好感触だっただけに残念だった。心拍よりも脚、尻が痛かったのでなにか解決策を探りたい。


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