練習報告

5月5日

午前中は試合観戦。

午後は13時くらいから松本市美鈴湖自転車競技場を出発し、山を下ったあと、平地を進み、道の駅までロード練習。その後、安曇野ICの近くを通り、競技場まで戻る。距離は60キロから65キロくらい。
平地でスピードをあまり出すことができず、苦戦した。ケイデンスを上げる練習をするとともに、ギアの使い方も学ぶ必要があると思った。

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