練習報告

6/8 青根未遂

新しいシューズ、新しいインソールで気分もアゲアゲで6:30からいそいそと青根に向かったが、道志みちのトンネル抜けたあたりでダンシング中前輪からバキッと音がしてスポーク折れ。

特にハァハァすることなくことなく大垂水を8分フラ348ワット、まきめを3分390ワットで刻んでいたので残念な限り。

ママ前に迎えに来てもらって帰宅後、日吉の輪行袋に挿入された予備スポークを取りに日吉往復、スポークを替えてフレをとるのに四苦八苦。

午後はレポート、解析、試験勉強に当てる予定が完全に狂った。なんでだー。くそー。

ニューシューズは良いのだが内反小師およびかかとがたまに痛むんだよなあ。うんうん。痛むからぁ。

70キロ
31443キロ

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