練習報告

8月13日

日吉→伊豆 126km
最後の登り(山伏峠)がきつかった。たぶん今まで登ったなかで最もキツイ斜度だったと思う。

8月14日

スポーツサイクルセンターの中の5キロ周回コースを13周 65km
3時間耐久ということで、いつ休憩をとっても良かったが、登りが遅い自分からすると、休憩すると走れる距離が短くなるため、休憩なしで走ったら、後半1時間が地獄だった。

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