練習報告

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家〜日吉 18km TSS37

日吉に行ったのは荷物を置くため。
先日の川島町のパワーを見ていたら20分平均パワーは何気に平坦では過去最高。だが何がダメかって言うと体重が65kgを超えはじめている事である。合宿で5kgも太った。体重が増えてしまうとパワーワイドレシオがあかんことになる。ということで館山合宿の食事の量を減らします。佐藤くん協力願います。

1051km