練習報告

フラワーITT 

フラワーTTT 1時間

フラワー3周

合計170km TSS 304

 ITTは想定より時間がかからず、ターゲットワットを低く設定してしまったため結果として前半をセーブして走りすぎてしまった。だが20分最大ワットは261wと久々に自己ベストに迫る記録。今後のさらなる伸びが期待できる。

 佐藤に数秒差で負けたのは素直に悔しいよね、はい。

 TTTは難しさを実感。距離感の維持が難しい。

683km