練習報告

6/15
ランニング30分9割程度で
体幹、背筋、アブローラー
ランニングは地面を感じつつ、接地時間を減らすイメージがしっくりきた。
日々、身体の復調を感じられて楽しい。
Ps.無限数列的可能性ってなんか格好良いよね