練習報告

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マジで真似した訳ではないが、偶然にも三宅さんと同じワークアウトをやっていた。五分の時間に慣れる意味も込めてやってみたが、強度はそこまで高くはなかったもののジワジワくるキツさがあった。

夜ローラーは睡眠時間減ってしまうのでなるべく避けたいが、空きコマがないとどうしても夜になってしまう。帰りながら飯でも食べれたらいいが