練習報告

8/16
日吉からタマサイ

空気入れるために部室寄ってからタマサイに入る。下半身の関節の連動を確認するためにそこまで踏まない。今日は股関節を上手く使えたので少ない力で自転車を進めることができた。この感覚を忘れないようにしたい。今日はメンタルが全然なかった。まぁこういう日もあるだろう。切り替えて行く。tomorrow is another day.
51.1km
1208.7km