3月6日金曜日
up WB15分150w
1分走 641w(自己ベスト)
DHピストローラー20分(うち10秒もがき10)
マルハンピストローラータバタ
マルハンピストローラー10分
WB30s-15s×8
自走24km
1分走では自己ベスト612wを大幅に更新できて嬉しい。30秒のときにaverage790wくらいであったため、パワマミドルの練習の成果が出ているといってよいと思う。650wを目標にしたいと思う。
@ユウタロウ
初級キャノンボールはまた今度やるから待っとけって。そう焦るな。何もなくゴールするのもつまらないから、野宿もした方がいいのかな？
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