オフ報告

まずい。久しぶりのバイトでへばってしまい、3日連続でチャリに乗らなかった。せっかくの合宿の効果が無駄になってしまうのでここはすべてのオフを無に帰すため、明日ftp計測を行い、三日間ガチで調整したことにしてしまおう。

ということで明日は白石へ行く。3本くらい登れたらいいな。クマに会いませんように。そして目指すは20min 390w。

p.s.奄美合宿で絞るはずだったのにご飯が美味しすぎて丸くなって帰ってきてしまった。明日は体重69kgの本気っていうのを見せてやるぜ。5倍ですら345wとかいうお話…。