おひさです。春休みです。

すみません、更新してませんでしたが岳のブログ見て反省しました。きちんと共有していきます。

近況の報告ですが部室が使えないので数日前にジムに加入しました。迷いましたが通いやすさを重視で近所のエニタイムにしました。まだ2回しか行ってませんがマシンは揃ってていい感じです。きちんとブログで報告するので継続できるように頑張ります。

今日はサイクリング35kmとジム。サイクリングはデニーズ坂で帰りに30秒もがきを3本。ジムはスクワット、レッグプレス（足は閉じて外側に効くように）、レッグエクステンションして最後にランニング30分くらい。