切り替え

2021/05/17 2時間z2

　積み下ろしに間に合うように早起きしたが、少し遅くて結局1時間半くらい。なんかわからんけど脚がめちゃめちゃ軽くていつもより踏めた。まあ昨日のレースも40キロしか走ってないので当たり前か。昨日は、体が重くてあんまり食欲も湧いてなかったので、普通にピーキングミスった感じもあるなあ、あんなタイミングで千切れてるの普通に意味わからんし。

　練習自体は筋肉の使い方とペダリングのリズムを考えながら。左右の踏み込みのタイミングが若干違うので気をつける。