6月20日火曜日 V13 64km
10本はイーブンペースで、寺田と南山がギリギリで着いてくることができるように走った。
8本は誤差2秒ぐらいでタイムは完璧。我ながらいい引きだったと思っている。
残り2本は5秒ぐらいペースを上げた結果、やや崩壊したが、ラスト出し切るという点ではいいペースだったと思う。
11本目は大和田が2/3までギリギリついて来れるペース、12本目は高橋が出し切れるペースで走った。
しっかり自分の仕事はできたと思う。与えられたわけではないし、求められていないかもしれないけど。
13本目は川西岳の3人について登ったが、想像通り速かった。3秒ぐらいちぎれてゴール。まだこれでも最低限に抑えた方。15本このペースであったことを考えると、かなりのレベルだと改めて実感した。そりゃクラス1だもんな。
今日走った1年生3人は、1ヶ月前と比べてかなり走れるようになってきているのは事実。ただ、10本全てでもう10秒ずつは上げたい。今はまだまだシッティングで、声をかけることもできたが、もう15秒ぐらい早いと、自分自身が相当キツくなりそう。
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