練習報告

7/25 境川往復

暑い。

7/26

ローラー2時間。本当は外に行きたかったが前日バイトで、早起きできないので太陽から避難してローラー。特筆することはない。3時間乗るメンタルがなかった。

7/27 江ノ島往復

えいしゅんと。z2くらいで淡々と進んで、折り返し地点辺りでえいしゅんパンク。co2ボンベが死んだので終了。コンビニで湘南おじと談笑し、自分は先に帰った。今までのおじさん史上最も記憶に残ることになりそうだ。

帰りも同じくらいのペースで踏んでいたがお腹がすいてきて残り10キロくらいでコンビニへ。短い練習でもしっかり補給はしないといけない。