カルシウム取ってますか？〜偉大な先輩達〜

タイトルと内容関係ないです。ほぼw

1月１３日　家ローラー　２５km

就活の用事を終えてから、仮眠をとって、その後にローラー。肉体的にも精神的にもちょい疲れていたので、１時間になってしまった。（翌日ぴなの予定だったというのもある。）アップで２０分くらい回した後で、１０分走。固定ローラーの時はパワーが少しずれていると感じるが、主観的には実走の３００wくらいで。調子は徐々に上がってきているとは感じるが、本当にそうか、たるとか、全体練で確認したい。寝る前に自転車を拭いた。ピナレロの相棒は本当に長い間頑張ってくれてる。感謝。

１月１４日　ぴな（凍結のため×）→たる往復＋サイ（90km）＋帰宅後ローラー（60km）

前日に雪？みぞれ？降っていて怪しかったが、いけそうだったので、決行。集合場所に着くまでに、こりゃ厳しいなと感じた。特に高尾近辺が路面ががっつり凍結していて、自転車を降りて通るところもあったくらい。気温も今シーズンで一番寒かった。

ロード班長の秋田（とみんな）の判断で中止。もともとピナ＋で走ろうと思っていたぐらいだったので、困った。どこも日陰＋郊外のほうは凍ってそうなので、サイでボリュームをとる方向で。矢野までは、いい感じに自分も先頭をひいていけたが（L3-4のキャパいい感じ）、矢野あたりからthe日曜のサイという感じで、練習どころではなくなってしまった。こればかりはしょうがないので、まるまで行った後に帰宅した。これでも予定よりボリュームが少ないので、帰宅後ローラー。2時間半ほど、淡々と。来週は高強度も織り交ぜながら、調子を上げていきたい。

p.s.1-3年前の今の時期の先輩たちのブログを読み返す。いかに先輩たちが偉大で、部活に真摯に向き合ってたかがわかる。今の自分に同じことが出来ているか。それでも自分は自分なりに後輩に見せられる部分があると思って、頑張りたい。

p.s.ブログのタイトルもう少しVariety増やしていきたい。