練習報告

久しぶりの稲城練。メンバーは恩田、田丸、成相、吉村、大越、片山、シモン、村上、ぐっさんと多めで内容は連光寺5本、若葉台5本。

連光寺は1本目LT走、2本目プログレ、3本目レース走、4本目プログレ、5本目レース走の計5本で、若葉台は全てレース走。

連光寺は2本目までは普通に走れてたが3本目以降は全然ダメだった。回復力ないし弱すぎる。同様に若葉台も全くいいとこなしだったが、これが今の力だからしっかり受け止めてまずは着実にしっかり練習を重ねていく。

全体練終了後に田丸、成相、吉村、村上と多摩側でTTT練。風が強かったので4人でくるくるローテしていった。

Dst:105km

あと401km


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