練習報告

三増5本 76km
1限に学校に行かなければならなくなったので日の出とともに練習開始。
三増までは土山峠から宮ヶ瀬ダムの左側を抜けて。3本目の2回目の坂以降、それまでにも増して進まなく感じた。重い体を押し進める力が足りない。
反省:上りでケイデンスが落ちる。

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