練習報告

1/13練習時間を確保できず
1/14ペース橋本～道志～山中湖120km

欠席:川邊(補講)、芦田・北見(体調)

遅刻:大越(本当に申し訳ないです。)

とにかく最近はメディオ下のペースばっかやってる。ほうとうがおいしかった。脚がへろへろになるまで追い込めた。

ダンシングが非効率な気がする。