練習報告

11月22日 86km

連光寺5本 いろは坂5本

連光寺は3本はついていけたが、最後で上げられならい。
いろは坂は最初に全力で後はひたすら逃げるような形
11月24日 136km
大垂水4本

付いて行けたほうだったが、千切れる。最後はもがくようにした。


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