練習報告

箱根往復 / 3時間40分、100km

池辺、小野、野崎と。久しぶりに箱根旧街道を登りに行く。

小田原まではR134→R1を使い、そこそこのペースで。旧道はリラックスしながらフォームに気をつけて登る。相変わらず畑宿を越えてからの七曲り区間はキツイ。全く回せず。ほとんどシッティングでの押し込みペダリングだった。終盤の平地区間はアウターに入れてトルクでゴリ押し。タイムは39分だった。

帰りも往路と同じルートで。ペースは速め。感触は良かったが、R134に入ってからはヘロヘロだった。なんとなく登りの踏み方を思い出してきたような気がする。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告

  2. informe de practica

  3. 6日目

  4. 年齢制限

PAGE TOP