9月24日
ローラー
10分メディオ×2
パワマ
3分×2
9月25日
ローラー
10分メディオ×3
この2日間原因は分からないが、脚に力が入らない。学校始まって生活リズムが変わったからかな。
9月24日
ローラー
10分メディオ×2
パワマ
3分×2
9月25日
ローラー
10分メディオ×3
この2日間原因は分からないが、脚に力が入らない。学校始まって生活リズムが変わったからかな。
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