練習報告

６月１日
宮ヶ瀬３周

宮ヶ瀬ダムの橋の温度計が３２度と表示されていたので、水分補給に気をつけながら走った。しかし、３周回目にはボトルの水もなくなったので、かなりギリギリだった。登りでは適度に強度を上げて平地でも一定のペースで進んだ。３周回目の登り区間で早川と２人になり、そのあとは早川になんとかついていくという感じ。早川強い。帰りは鶴川街道経油のタマソクで帰宅。