練習報告

10/26  自走+筋トレ

実走で回転力を鍛えないといけないのでローラーの代わりに自走した。自分が気付かないうちに相当回転力が落ちていた。トラックがどんどん遅くなっていた原因も明らかに回転力である。今週は絶対に踏まないことを意識しながら練習する。あと体調管理を徹底する。

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