練習報告

5/21(土)

風の如く雛鶴を往復し、水分補給のための休憩を取ってるところで嬉しいことがあったので逆青根をエンジョイした。牧馬を駆け上ったところで大腿四頭筋が取れてしまったので裏垂水はカットして帰路に着いた。
徐々に速く走れる時間が長くなってきたのでなんとか個人ロードには間に合いそうだ。速く走れている間は1年前の比じゃなく速い。

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