練習報告

2016/6/18 (土)
ジャイアンツ坂×9
ジム
ローラー
w-up 30m
10m,r10m,5m
down 5m
dst 73km

暑くても、思うように走れなくても、やると決めたことを地道に地道にじっくりと。こういう日の積み重ねが、いつか花開くと信じて。

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