6/18
3本オーアー
がくえんのボランティア活動から帰宅した後オーアー。今日はペダイングの向上、高回転トエーニングの為3本オーアーを実施した。
120rpmを目標に定めたが、120rpmですらお尻がポコポコ跳ねてしまう始末で苦労した。
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3本オーアー
がくえんのボランティア活動から帰宅した後オーアー。今日はペダイングの向上、高回転トエーニングの為3本オーアーを実施した。
120rpmを目標に定めたが、120rpmですらお尻がポコポコ跳ねてしまう始末で苦労した。
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