2/17 自走
10km
爆風に翻弄された。
2/18 大垂水 表 ×3
筋肉の使い分けを意識して登ってみた。いまいち。
速くなかったが、従来のタイムを短縮できたし、3本とも大きな変動なくまとめられたのでまあ良いや。
ふくらはぎも異常なし
距離 101km
計 992km
2/17 自走
10km
爆風に翻弄された。
2/18 大垂水 表 ×3
筋肉の使い分けを意識して登ってみた。いまいち。
速くなかったが、従来のタイムを短縮できたし、3本とも大きな変動なくまとめられたのでまあ良いや。
ふくらはぎも異常なし
距離 101km
計 992km
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