練習報告

5/16 ローラー

10m・2m×8

10mは久しぶりに涎ダラダラの追い込みが出来た。今回ばかりは本当にあの世に逝ったと思ったが何とか還れた。

2mは2本でG10分の疲労。やめるわけにいかないので出来るだけ意識を飛ばして8本。10本は厳しい。

35km

295km

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