練習報告

6/13 港北周回6 39km
Gの日だったが朝雨が降っていたので近場になってしまった。信号止まっては坂でもがくの繰り返しだったのでtssは時間の割に高かった。

終わって学校に行き筋トレ。最近出来ていなかったので弱っていた。

6/14 バンク練 F2000?×5 26km
ツキ位置でやった。ほとんど4周目に入る手前でちぎれてしまう。普段の練習でこんなにたくさん千切れることもそうそう無いのでいい練習になった。でも早くついていけるようにならないと。
ギア比とサドルを変えよう。

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