練習報告

6/17 雛鶴

途中まで上の班。終盤まで上げすぎないと聞いていたが、坂があるたびに400w近く出ており雛鶴に入る頃に千切れた。
しばらくすると後続に吸収されたので、後ろに付いて消化。

体重を利用して登るコツをなんとなく掴めた気がする。

距離 146km
計 603km