練習報告

12/18 ローラー

5m,10m,10m(r5m)

時間の都合によりレスト5分で敢行。鬼キツいができないこともない。

騙されたと思ってインナーギアにして負荷値3～4でやったら、少し回しやすくなったしパワーも向上した。Sわべ君の言う通りだった。なえ。