練習報告

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パワマ(ミドル,ハイ各1)with吉田

ミドルはアンダーウェアがキツかったこともあり、1セットのキツさ土曜日超。ワットも1,3本目で土曜を越えていた。ハイは土曜より少し低めだった。
疲れが多少溜まってる感あり。ストレッチして早く寝ます。明日は待望のバンク。ハ一ドな週だが気合い入れてこう。