練習報告

9/5
小山田with だーしも
47km TSS 120

1周目 NP:224w
2周目 NP:250w
3周目 NP:290w

2人のドタキャンによりだーしもとデート。
2人だと強度高くローテ出来る時間が減るので何周もできないなと悟る。
昼から運転だったのでちゃちゃっとやることに。周回ごとに強度上げていきどんどん高速ローテにしていきお互いを苦しめ合う感じで。結構高強度でやれたかなって感じ。千切れただーしもをあえて待ち一人で走らせず若干煽りながら走った。調子はふつうによかった。
運転の後バイトまで練習しようとしたが寝落ちした。